HISTORIA DE LA GIMNASIA:

LA PALABRA GIMNASIA PROCEDE ETIMOLÓGICAMENTE DE GIMNOS, VOCABLO GRIEGO QUE
SIGNIFICA DESNUDO, PORQUE EN GRECIA, LOS QUE TOMABAN PARTE EN LOS EJERCICIOS DE
FUERZA ( CARRERA, LUCHA, SALTO, ETC.) ACOSTUMBRABAN A PRESENTARSE DESNUDOS Y CON
EL CUERPO UNTADO DE ACEITE O DE CEBO.

EL OBJETO DE LA GIMNASIA ES EL DESARROLLO FÍSICO DEL CUERPO, Y EN ESPECIAL DE
FAVORECER LAS FUNCIONES MÁS IMPORTANTES DE LA VIDA.

EN LA ANTIGÜEDAD POCOS FUERON LOS PUEBLOS QUE NO PRACTICARAN LA GIMNASIA, COMO UNA
PREPARACIÓN O ADIESTRAMIENTO PARA LA GUERRA, LLEGANDO A SER UN EJERCICIO MUY GENERALIZADO.
LA GRECIA BUSCABA EN LA GIMNASIA, A LA VEZ QUE EL DESARROLLO FÍSICO Y EL PERFECCIONAMIENTO
DE LA FORMA HUMANA, LA SALUD Y LA GRACIA DEL CUERPO, ASÍ ES QUE HASTA LA MUJER UTILIZABA
SUS VENTAJAS. LOS HOMBRES MÁS CÉLEBRES Y LOS MISMOS POETAS Y FILÓSOFOS EN SU JUVENTUD BAJARON
AL ESTADIO O CONCURRIERON AL GIMNASIO.

EN LOS LIBROS ANTIGUOS DE CHINA SE CITAN ALGUNAS PRACTICAS GIMNÁSTICAS O EJERCICIOS CORPORALES
CON EL FIN DE FORTALECER EL SISTEMA MUSCULAR Y TODO EL ORGANISMO EN GENERAL, AÑADIENDO
QUE CON ELLOS SE ALIVIABAN LOS DOLORES REUMÁTICOS, LOS CALAMBRES Y ALGUNAS
DEFORMIDADES DEL CUERPO, ESPECIALMENTE LAS DESVIACIONES DE LA COLUMNA VERTEBRAL.